日式茶碗蒸

【秘訣大公開】100%保證輕鬆做到入口即溶🥰、細緻滑嫩嘅💯蒸蛋

日式茶碗蒸看似簡單輕料理,實際是一道講究的精緻細菜式,濃郁高湯、豐富的餡料,有蝦仁、蜆肉、鮮香菇、鳴門卷,每一啖都有驚喜!如何蒸出如布丁般的嫩滑口感,秘訣在於火力🔥與容器🥣!

今次會特別分享蛋漿的黃金比例、蒸製火候以及避雷的小技巧,讓你在家也能輕鬆還原壽司郎味道的茶碗蒸。

  • 🍴材料 Ingredients
    - 雞蛋 / Egg 4隻
    - 香菇 / Mushroom 2件
    - 蝦仁 / Prawn 4隻
    - 蜆肉 / Clam meat 適量
    - 鳴門卷 / Narutomaki 1條
    - 鰹魚湯包 / Dashi Bags 2包

步驟 Steps

1️⃣香菇去蒂切薄片,嗚門卷斜切薄片,蝦仁切粒備用

2️⃣將所有食材均勻分裝進琺瑯盒,每盒約放 1/4 量,不要堆太高。


小貼士💡琺瑯鍋導熱均勻,令蛋漿受熱更平均,避免造成蜂窩孔。

3️⃣用琺瑯鍋以中火將250毫升水煮滾,轉小火加入鰹魚湯包浸泡攪拌2-3分鐘。

關火後,取出湯包將高湯放涼備用,混合蛋漿時避免燙熟蛋漿。

蒸蛋黃金比例💡 雞蛋1份 + 高湯1.5份,保證蒸蛋做到最嫩滑的口感。

4️⃣將雞蛋打發後,一邊混合鰹魚湯一邊攪拌


5️⃣蛋漿過篩倒入裝有豐富的餡料的琺瑯盒至約8分滿,去除蛋筋和小泡

小貼士💡過篩能減少氣泡和雜質,令口感更細膩

6️⃣水煮滾後,將包好保鮮紙的蒸蛋放在蒸鍋上,蓋鍋蓋用中小火蒸10至12分鐘。蒸熟後立即取出放涼 2 分鐘,避免影響口感。


小貼士💡使用保鮮紙可以防止「倒汗水」所造成的凹洞或粗糙表面。

茶碗蒸的地區風味🔍

茶碗蒸在不同地區的特色,主要體現在食材上!我們最常見的是長崎風格,是茶碗蒸的發源地,通常會用雞肉、香菇、木耳、銀杏等豐富配料,是當地很經典的鄉土料理。

關西也有一款很有趣的「小田卷蒸」,會把熱烏龍麵加進茶碗蒸裡,麵條盤旋的樣子就像紡線用的線軸一樣,充滿地方風味。

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使用的琺瑯鍋具🔥

富士琺瑯小知識💡

琺瑯鍋唔止係「好睇」,仲係做出完美蒸蛋嘅關鍵
琺瑯鍋導熱均勻同保溫力強,可以避免局部過熱,令蒸出嚟嘅質地滑嫩零氣孔。

而且內層光滑唔易吸味,蒸蛋唔會有金屬味,可以保留最純粹蛋香。

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